Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2020
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45,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 30,84g | Prot: 56,85g | Carbh: 214,65g.
Desayuno: Albergian Composta di Fichi 100% Frutta, Benesì Coop Gallette di Riso Soffiato con Cioccolato Fondente, Caffè Espresso, Sapori&Piaceri Bio Fette Biscottate Integrali Farro. Almuerzo: Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Coop Grana Padano Grattugiato, Sugo di Pomodoro, Flora Riso Classico. Cena: Pomodori Ciliegini, Pane Integrale, Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Melinda Mela Golden, Dolcetti, Caffè (Espresso). más...
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1617 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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