Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2020
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1166 kcal
|
Grasa: 33,86g | Prot: 118,78g | Carbh: 95,99g.
Desayuno: Яйцо, Schonfeld Сыр Swiss Thurmesan, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком. Almuerzo: Бухта Изобилия Котлеты Лососевые, Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Макфа Рис Длиннозерный. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свитлогорье Творог Обезжиренный 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Level Up 100% Whey Protein. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lenaled
|