Diario de Jacqueline Kezia, 03 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2020
49,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2020:
1459 kcal Grasa: 71,30g | Prot: 59,85g | Carbh: 158,49g.   Desayuno: Fried Egg, Toasted Whole Wheat Bread . Almuerzo: Fried Egg, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Hoka Hoka Bento Salad, Nasi Putih. Cena: Cooked Egg White, Cooked Egg White, Cooked Bean Sprouts (Fat Added in Cooking), Chow Mein Chinese Noodles, Indonesian Chicken Satay. Pasa Bocas / Otros: Aice Es Krim Susu Telur, Roma Malkist Crackers (2), Sugar, Regal Marie Biscuits, Fried Tofu , Yambean (Jicama), Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond, Honeydew Melon. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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