Diario de Luh Sabino, 02 oct. 20

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JI até meio dia ,dia 5

63 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Vai fazer 4 dias?

02 oct. 20 por el miembro: laine.ls

Me conta como foi depois.pojs eu faço 21hs é fico super mal humorada🙄😒

02 oct. 20 por el miembro: laine.ls

Oi line sei que não sou a dona do post mais entrando no jornal dela eu entendi que ela não está fazendo jejum há 5 dias sem comer nada ,ela faz jejum e se pesa todos os dias daí ela vai colocando junto com o peso quantos dias ela está fazendo o jejum intermitente ( posso ter interpretado errado mais foi isso que o jornal dela deixou a entender )

02 oct. 20 por el miembro: kellymedeiros._

*laine

02 oct. 20 por el miembro: kellymedeiros._

Oi gente eu fiz jejum intermitente só bebi água ,chá e café sem açúcar nessas horas ,alguns dias fiquei mais horas outros menos 🤗♥️🤗❤️ Mas recomendo viu 😙

09 oct. 20 por el miembro: Luh Sabino

Mal humor faz parte tbm kkkk mas procuro me distrair ,pra não pensar,faço alguns treinos em casa msm e ajudam

09 oct. 20 por el miembro: Luh Sabino

Eu fiz 5 dias Semana q vem farei mais 5 dias dá um bom resultado ♥️

09 oct. 20 por el miembro: Luh Sabino


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