Diario de Jamaira.maciel, 02 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2020
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2020:
987 kcal Grasa: 63,97g | Prot: 63,41g | Carbh: 39,64g.   Almuerzo: Soya Óleo de Soja , Asa de Frango, Abacaxi, Carne do Peito de Frango, Limão Cravo Limão Cravo, Banha de Porco, Tomates, Alface. Cena: Torresmo, Perdigão Linguiça Suína, Limão Cravo Limão Cravo, Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Abacate, Camponesa Leite Desnatado, Camponesa Creme de Leite, Cacau Show Bendito Cacau 85%. más...
1815 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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