Diario de kirasingl, 02 oct. 20

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Медленно но верно иду к цели

77,8 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg. Aún para ir: 13,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2020:

928 kcal

Grasa: 37,84g | Prot: 75,85g | Carbh: 70,04g. Desayuno: Макдоналдс Грик Мак. Almuerzo: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий. Cena: Geneticlab Протеин Whey Pro, На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Ветчина Индейки. más...

1651 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

@Kirasingl, "вижу цель, иду к ней". Правильный подход. =)

02 oct. 20 por el miembro: Kholodovitch


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