Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2020
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44,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 52,99g | Prot: 70,38g | Carbh: 148,76g.
Desayuno: Efko Apfelmus Pur, SPAR Halbfettmilch 1,8% Fett, Ei, Zurück Zum Ursprung Kleinblättrige Haferflocken, Natur Pur Bio-Kokosöl Nativ, Alnatura Erdnussmus, Banane. Almuerzo: Erbsen, Exotic Food Glasnudeln, Tomatenmark, SPAR Veggie Bio-Tofu Geräuchert, Happy Harvest Kokosraspeln, SPAR Vital Erdnüsse Geröstet & Mild Gesalzen, S-Budget Kokosmilch Light. Cena: Weißwein, Grünes Thai Curry, Basmati-Reis, Hirschfleisch. Pasa Bocas / Otros: Vanillepudding. más...
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1578 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, HIIT - 40 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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