Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2010
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 43,45g | Prot: 134,81g | Carbh: 114,85g.
Desayuno: sugar, tea, raisin bread. Almuerzo: butter, lemon juice, corn, tilapia. Cena: mcdonald fries, big mac. Pasa Bocas / Otros: vodka, cocktail sauce, kroger shrimp. más...
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3673 kcal
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Ejercicio:
Patinaje - 16/kph - 3 horas, DDR - 1 hora, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de millerwc
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