Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2020
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1425 kcal
|
Grasa: 79,99g | Prot: 85,17g | Carbh: 84,92g.
Desayuno: Roleski Sos Jogurtowy z Ziołami, Krakus Parówki z Piersi Kurczaka, Pomidory, Szczypiorek, Sante Pieczywo Chrupkie Razowe, Rzodkiewka, EnerBio Napój Sojowy, Inka Kawa Zbożowa. Almuerzo: Roleski Sos Jogurtowy z Ziołami, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Bakalland Słonecznik Łuskany, Pestki Dyni, Jajko L, Mąka Kokosowa, Wiorki Kokosowe, Cukinia. Cena: Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0%, Piątnica Jogurt Naturalny, Polgreen Mąka Żytnia Razowa, Olej Kokosowy Rafinowany, Wedel Kakao Ciemne z Ghany, Jajko L. Pasa Bocas / Otros: WPC Plus Protein Instant, Erytrytol, Mąka Kokosowa, Wiorki Kokosowe, Mleczko Kokosowe, Sok Cytrynowy. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|