Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2020
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1367 kcal
|
Grasa: 47,99g | Prot: 66,78g | Carbh: 174,04g.
Desayuno: Tahin Pekmez, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık, Doğal Peynir, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Bal, Domatesler. Cena: Turşu, Yoğurt, Bulgur Pilavı, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Eti Gong, Tadım Yer Fıstıklı Bar, Armut. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 60a5kala
|