Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2020
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2053 kcal
|
Grasa: 79,76g | Prot: 102,04g | Carbh: 243,40g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Нектарин, Магнит Банан, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Пиканта Клубничный Сироп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fish House Горбуша Стейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арахисовый Джо Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сырники. Almuerzo: Агротек Суп Куриный с Вермишелью , Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром. Cena: Nina Farina Тараллини с Чесноком, Перекресток Персик, Перекресток Виноград Белый, Магнит Банан, Нектарин, Пиканта Клубничный Сироп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Молочное Царство Творог 0%, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Globus Фасоль Красная Натуральная, Саянский Бройлер Бедро с Кожей. Pasa Bocas / Otros: Мороженое, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1698 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 38 minutos, Descansando - 13 horas y 22 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья Panina
|