Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2020
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2591 kcal
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Grasa: 78,75g | Prot: 91,66g | Carbh: 381,84g.
Desayuno: Rosiner, Banan, Kellogg's Corn Flakes, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Urtekram Ingefærshot, Arla Minimælk 0,5%. Almuerzo: Avocado, Schulstad Solsikke Rugbrød, Sød Kartoffel, Squash. Cena: Pasta med Kødsauce, Pizza med Tynd Skorpe og Kød, Salat med Diverse Grøntsager (Herunder Tomater og / eller Gulerødder). Pasa Bocas / Otros: Malaco Hygge Mix, Smør, Hvedebrødre Chokoladeboller, Caffe Latte. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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