|
Девочки, вы следите за недельной калорийностью?
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1474 kcal
|
Grasa: 65,30g | Prot: 126,23g | Carbh: 90,14g.
Desayuno: Zero Джем Вишня, Сухой Жареный Соленый Арахис, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%, Zero Джем Вишня, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Parmalat Молоко 1,8%, Oltermanni Сыр 17%, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Cena: Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Oltermanni Сыр 17%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Pasa Bocas / Otros: Oltermanni Сыр 17%, Bite Напиток Рисовый с Кокосом. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|