Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2020
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1560 kcal
|
Grasa: 63,29g | Prot: 112,53g | Carbh: 142,12g.
Desayuno: Danone Творожный Йогурт Клубника и Земляника, Чечевица Вареная, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Птицефабрика Зеленецкая Грудка Гриль. Almuerzo: Запеченная или Жареная Камбала, Елинский Пищевой Комбинат Говядина Тушёная Высший Сорт, Чечевица Вареная, Сметана, Пятерочка Помидоры, Капуста Белокочанная. Cena: Кабачки Жареные, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Гречка Отварная, Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: Вятушка Творог 9%, Биомакс Био-Йогурт Персик 2,2%, Банан. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksandrusinsk
|