Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2020
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48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1094 kcal
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Grasa: 36,85g | Prot: 69,91g | Carbh: 120,48g.
Desayuno: Tea Unsweetened, Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Ham and Cheese Loaf. Almuerzo: Chinese Water Spinach, Indonesian Seasoned Tofu, Indonesian Fried Tempeh, Cucumber (Peeled) , Chayote (Fruit, Without Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Cooked Egg White, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Cena: Mujigae Topokki, Indonesian Gurame Fish, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Wall's Shaky Shake, Nissin Biskuit Gabin Original, Cimory Low Fat Milk, Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Nextar Strawberry Cookies. más...
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1345 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jacqueline Kezia
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