Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2020
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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860 kcal
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Grasa: 18,21g | Prot: 39,94g | Carbh: 139,92g.
Desayuno: ABC Saus Sambal , Rendang, Bubur oat. Almuerzo: Seblak tempe. Cena: Kuah topoki, Tteok. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Pepaya. más...
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1521 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Aeróbic - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de larasatii26
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