Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2020
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1059 kcal
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Grasa: 50,04g | Prot: 54,16g | Carbh: 104,02g.
Desayuno: Sambal Matah, Telur Rebus, KFC Cream Soup. Almuerzo: Daun Singkong, Ikan Teri, Susu Almond Manis, Kue Pukis, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). más...
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1678 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de aitarigan
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