Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 37,77g | Prot: 90,80g | Carbh: 243,45g.
Desayuno: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Açúcar, Tres Cappuccino Avelã . Almuerzo: Quero Feijão Carioca , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peixe Grelhado, Molho Branco, Nutri Néctar Suco de Goiaba. Cena: Dafruta Suco de Maracujá, Tomates, Bife de Fígado, Palmito, Alface. Pasa Bocas / Otros: Pipoca Branca (em Óleo), Do Bem Suco de Abacaxi com Hortelã, Leão Fuze Ice Tea Limão , Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Mel, Qualitá Nozes sem Casca, Chá Pré-Adocicado com Açucar. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rafaelaanap
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