Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2045 kcal
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Grasa: 68,86g | Prot: 47,64g | Carbh: 295,07g.
Desayuno: Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Friendly Farms Almond Milk Original, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Almuerzo: Clancy's Original Potato Chips, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Priano Cheese Ravioli. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Ralphs Hashbrown Patties, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Omlet 3 Egg 1 Single, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, L'oven Fresh Plain Bagels (99g). Pasa Bocas / Otros: Reese's Peanut Butter Cup Minis, Baker's Treat Swiss Rolls, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Millville Strawberry Pastry Crisps. más...
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2241 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 30 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 40 minutos, Yoga - 20 minutos, breastfeeding - 3 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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