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Leerer Magen
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1953 kcal
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Grasa: 14,44g | Prot: 313,66g | Carbh: 135,89g.
Desayuno: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Almuerzo: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Meine Metzgerei Frisches Hähnchen-Geschnetzeltes, Edeka Speisekartoffeln. Cena: Schwarzwaldmilch LAC Speisequark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kartoffeln, Meine Metzgerei Frische Puten Ministeaks, Lidl Banane, Schwarzwaldmilch LAC Speisequark Magerstufe , ESN Fruity Whey Isolate. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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