Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
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50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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978 kcal
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Grasa: 42,59g | Prot: 49,10g | Carbh: 96,96g.
Desayuno: Açúcar Mascavo, Yoki Tapioca, Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Cafezinho. Cena: AdeS Leite de Amendoas, Sadia Mussarela, Dr. Oetker Fermento em Pó Químico, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau , Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Casas Pedro Farinha de Aveia, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Açúcar Mascavo. más...
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1614 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 55 minutos, Caminhada - 1 hora y 18 minutos, Esteira - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 12 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thatyoli
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