Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
|
51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1552 kcal
|
Grasa: 76,39g | Prot: 83,45g | Carbh: 148,87g.
Desayuno: Garam, Garam, Tempe Goreng, Nasi Jagung, Urap, Botok, Pisang. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Garam Laut, Nasi Jagung, Udang, Bawang Merah, Bawang Putih, Bawang Bombay Dimasak, Bertolli Olive Oil, Minyak Wijen, Kecambah. Cena: Pentol, So Nice Sosis Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Siantar Top Go! Potato, Jagung Rebus, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kinta Gates
|