Diario de Daniel171282, 01 oct. 20

Retomando a rotina e voltando à normalidade.
Fico feliz em acordar e ver que está tudo dando certo. Aliás, falta pouco para alcançar a primeira meta.

106,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg. Aún para ir: 3,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2020:

292 kcal

Grasa: 8,99g | Prot: 33,59g | Carbh: 17,13g. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Coxão Mole Cozido. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

Comentarios

Parabéns!!!! É isso aí viu!👏🏼👏🏼💪🏽💪🏽💪🏽🎉🎉🎉🎉🎉

04 oct. 20 por el miembro: sklenke

Puxa, muito obrigado pelo incentivo.

04 oct. 20 por el miembro: Daniel171282


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