Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3149 kcal
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Grasa: 136,87g | Prot: 160,03g | Carbh: 308,19g.
Desayuno: Uva, Envuelto de Maíz, Huevo Revuelto, Café con Leche. Almuerzo: Big BOB Costilla de Cerdo Ahumada, Tomates, Aguacate, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Ensalada Mixta, Papas Fritas, Lomo de Cerdo Asado. Pasa Bocas / Otros: Cerveza, Ensalada de Frutas Tropicales (Papaya Banano Piña y Guayaba, Sólidos y Líquidos, Almíbar en Conserva, Enlatados), Limonada, Banano. más...
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1076 kcal
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Ejercicio:
fútbol - 1 hora, ciclismo - 2 horas, Samsung Health - 21 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de wilmar Scarpetta
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