Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 122,99g | Prot: 80,80g | Carbh: 30,00g.
Desayuno: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Baştacı Et Döner, Yumurta, Polonez Dana Füme Kaburga Eti, Pınar Cheddar, Uzman Kasap Dana Izgara Köfte. más...
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3293 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Natación (Moderada) - 1 hora y 40 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de KetojenikBurak
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