Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1593 kcal
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Grasa: 48,96g | Prot: 70,11g | Carbh: 230,18g.
Desayuno: Nestlé Requeijão Cremoso, Marilan Bolacha Cream Cracker, Ovo Frito, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Churrasco, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Suco de Limão, Macarrão, Quero Feijão Carioca , Cremosinho Cremosinho, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Nestlé Requeijão Cremoso, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robert@ @r@ujo
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