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Nice!
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1633 kcal
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Grasa: 67,68g | Prot: 26,07g | Carbh: 202,80g.
Almuerzo: Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Snaxels Caramel Corn. Cena: Light Wine, Chunky Style Vegetable Soup. Pasa Bocas / Otros: Bakers Salticrax, Cheddar Cheese, Light Wine, Nestle Smarties in Milk Chocolate, Coffee, Coffee, Coffee, Coffee, Coffee, Berocca Effervescent Tablet, Coffee, Lindt Lindor Chocolate, Coffee, Energade Tropical Lite, Sugar, Salt. más...
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2349 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 5 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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