Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1990 kcal
|
Grasa: 75,55g | Prot: 75,24g | Carbh: 257,60g.
Desayuno: Шарлотка ПП, Золотая Долина Варенье из Апельсинов, Ватутинки Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Снежана Сервелат Швейцарский, Красная Цена Молоко 1,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Нескафе Кофе Растворимый, Помидоры, Яичница, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красная Цена Молоко 1,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Нескафе Кофе Растворимый. Almuerzo: Золотая Долина Варенье из Апельсинов, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соевый Соус, ВкусВилл Булгур с Курицей, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Травяной Чай. Cena: Хлеб Насущный Морс Облепиховый, Хлеб Насущный Торт Морковный , Коричневый Сахар, Хлеб Насущный Капучино, Хлеб Насущный Криолита. Pasa Bocas / Otros: Окей Виноград Черный . más...
|
|
3038 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Sentado - 4 horas, Montañismo - 3 horas y 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 18021329
|