Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 25,22g | Prot: 113,59g | Carbh: 132,50g.
Desayuno: Smile Crunch 100% Crema di Arachidi, Tè (Infuso, Decaffeinato), Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Yamamoto Iso-Fuji, Caffè Espresso. Almuerzo: La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto, Dante Olio Extravergine di Oliva, Certossa Gallette di Mais Biologiche, Caffè Espresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Auchan Insalata Novella. Cena: Caffè Espresso, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Insalata Valeriana, Tre Mulini Crackers Integrali (25g). Pasa Bocas / Otros: Yamamoto Iso-Fuji, Cuor di Frutta Mousse di Mela e Prugna, Caffè Espresso, Cuor di Frutta Mousse di Mela e Banana. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Roberta Ginesi
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