Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 50,65g | Prot: 69,44g | Carbh: 147,33g.
Desayuno: Koffie, Banaan. Almuerzo: Kiwi, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Omelet of Roerei, Milbona Extra Oude Kaas, Aldi Extra Volkoren Brood, Lidl Boter Dieet Light. Cena: Ijsbergsla, Lidl Magere Franse Kwark, Linessa Cream Cheese Light, mexicaanse gehaktmix, Santa Maria Volkoren Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Notenboer Cranberry Notenmix, Rode Tafelwijn, AH Cactusvijgen, Arla Skyr Aardbei. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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