Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1615 kcal
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Grasa: 29,22g | Prot: 70,20g | Carbh: 263,73g.
Desayuno: Gut & Günstig Grobe Leberwurst , Aldi Geflügel Salami, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Aldi Cordon Bleu. Cena: Aldi Milch 1,5%, Aldi Magerquark, Jonagold. Pasa Bocas / Otros: Tamara Heidelbeere Konfitüre, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2202 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Autofahrt 120 kcal/h - 30 minutos, Kochen - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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