Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1860 kcal
|
Grasa: 77,10g | Prot: 98,68g | Carbh: 186,36g.
Desayuno: Chleb Włoski, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Almuerzo: Łaciate Masło Extra, Wasa Pieczywo Żytnie, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Jajecznica. Cena: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Hellena Oranżada, Bakalland Popcorn Solony, Milka Pieguski, Ferrero Raffaello (12,5g), Kawa z Mlekiem i Cukrem. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kasiaania396
|