Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 87 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1258 kcal
|
Grasa: 39,17g | Prot: 99,92g | Carbh: 122,14g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное, Романов Луг Творог 1%, ВкусВилл Пита с Отрубями, Перекресток Инжир Свежий, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Дмитровские Овощи Свекла Вареная, Myprotein Beef Protein Isolate, ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи, Watt-N Изолят Соевого Белка, Коноплянка Мука Конопляная. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ратибор Варенье Крыжовник, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Льняное Масло, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Магнит Морковь Свежая. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|