Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2013
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46,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1115 kcal
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Grasa: 37,89g | Prot: 31,51g | Carbh: 169,25g.
Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Aldi Kaffeeweißer. Almuerzo: Iglo Fischnuggets, Kidneybohnen (Dose), Eisbergsalat, Granarom Chai Latte Vanille-Zimt Geschmack, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, REWE Bio Kochschinken, Bonduelle Gold Mais, Gurke (mit Schale), Tomaten, Grüne Paprika, Radieschen. Cena: 100% Vollkornbrot, Cremisee Frischkäse Chili Paprika. Pasa Bocas / Otros: Fritt Schoko Toffee, Milka Caramel, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Grüne Paprika, Amicelli Amicelli, Tee, Wasser, Aprikosen, Blaubeeren. más...
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1635 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas y 10 minutos, Compras - 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos, Descansando - 1 hora y 55 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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