Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 40,33g | Prot: 57,18g | Carbh: 169,91g.
Desayuno: Ananas, Bio Basis-Müsli, Alpro Soya Sojamilch Light, Physalis. Almuerzo: Eiskugel, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Edeka Wakame, Edamame, Avocado, Gut & Günstig Thunfischfilets - Natur, Uncle Ben's Natur-Reis. más...
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2360 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Exakt -5kg auf der Waage in einem Monat!
01 oct. 20 por el miembro: werner34
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Fuer dein Gewicht ist das bestimmt sehr ok 👌 - bei mir waeren 5kg/Monat etwas viel 😉
01 oct. 20 por el miembro: Bunte Teller
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Naja, 2-3 kg Fett, der Rest Wasser, schätze ich. Aber Egal, ich bin auf dem Weg, das ist mir das wichtigste...
01 oct. 20 por el miembro: werner34
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Peso Histórico de werner34
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