Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1508 kcal
|
Grasa: 46,03g | Prot: 130,59g | Carbh: 152,18g.
Desayuno: Айсберри Филевский Стаканчик с Розочкой, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Alpro Soya Original Soya Drink, ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, Яйцо, пирог с тунцом и вялеными томатами Ляна. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Parmalat Молоко 0,05%, Гречка, Арбуз, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие. Cena: Малина, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный 1,2%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|