Diario de Philstaaa, 01 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
108,8 kg Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2020:
1507 kcal Grasa: 35,62g | Prot: 154,96g | Carbh: 131,85g.   Almuerzo: Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft, Erasco Kürbis-Karotten Suppe. Cena: Milfina Butter , Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Bisonfleisch (Mager). Pasa Bocas / Otros: Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Aldi Magerquark. más...
2007 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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