Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3543 kcal
|
Grasa: 163,74g | Prot: 202,70g | Carbh: 294,60g.
Desayuno: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Том Арахисовая Паста с Маком, Белым Шоколадом и Лимоном, Pasta Rey, Nosorog Протеин. Almuerzo: Протеиновый Батончик Орех, Куриное Филе Жареное без Масла, Сыр Мягкий Фета, Зеленые Оливки Долина Желаний. Cena: Куриное Филе Жареное без Масла. Pasa Bocas / Otros: Глобино Буженина по-Домашнему, Сливы, Яблоко Зеленое, АТБ Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сильпо Винегрет, Вареники с Капустой, SmaCom Блинчики Жульен с Курицей и Грибами, Желе, Пицца с Ветчиной и Грибами, Селедка под Шубой. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bysinka291
|