Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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685 kcal
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Grasa: 20,26g | Prot: 46,75g | Carbh: 86,88g.
Desayuno: Pisang, Ubi Jalar (Manis). Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bakso Ikan, Ikan Mujair Goreng, Tahu Goreng, Jamur Dimasak, Wortel Dimasak, Bawang Bombay Dimasak , Paprika Hijau. Cena: Ikan Mujair Goreng, Pisang, Mangga. Pasa Bocas / Otros: Bubur Candil. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fithaqueen
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