Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2641 kcal
|
Grasa: 77,11g | Prot: 195,77g | Carbh: 291,26g.
Desayuno: Apfel, Banane, Milbona Skyr Pur, Crownfield Zarte Haferflocken, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Kartoffelbrei, Zucchini, Käse, Lidl Rinderhackfleisch. Cena: REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, Käse, Lidl Körniger Frischkäse, Heidemark Geflügelwurst Duo, Milbona H-Milch 1,5% Fett, DM Diät Vitalkost. Pasa Bocas / Otros: Grüne Paprika, Milch 1,5%, Whey Protein. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maxim-L.
|