Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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747 kcal
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Grasa: 27,56g | Prot: 23,56g | Carbh: 103,69g.
Desayuno: Apel (tanpa Kulit). Almuerzo: Roma Sari Gandum, WRP WRP on The Go Rasa Coklat. Cena: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Telur, Saus Tiram, Bawang Merah, Bawang Putih, Pakcoy, SuperIndo Bihun Vermicelli. Pasa Bocas / Otros: Gery Krekers Beras Asin, Rebo Kuaci Salted Caramel . más...
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Perdiendo 30,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayudyahislami
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