Diario de annemiek rembil, 30 sep. 20

Joepie! Weer op t laagste gewicht, toch heel fijn. Gisteren nog 400 gram zwaarder, dus scheelt best veel op een dag.
Nu een cheatdag 🧁🍪🥧🙈, en dan morgen weer gewoon doen. 👍🤩
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2020:
64 kcal Grasa: 0,56g | Prot: 6,16g | Carbh: 8,75g.   Desayuno: Milsani Houdbare Magere Melk. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

53 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Knap, wat goed Annemiek 
30 sep. 20 por el miembro: Maridoraa
🤗 
30 sep. 20 por el miembro: annemiek rembil
🎉 
30 sep. 20 por el miembro: dani.p2
🎉🎉🎉 
30 sep. 20 por el miembro: Catje73
Haha, dan zit het er morgen weer aan 
30 sep. 20 por el miembro: keto_danny
Zwak.. 
30 sep. 20 por el miembro: Cees007.
Waarom zwak? Ik zit bijna 4 kg onder mijn streefgewicht , jij ook Cees?  
30 sep. 20 por el miembro: annemiek rembil
Ja Danny, ik schommel , maar gaat goed op deze manier. Ik hoef niet meer af te vallen, dus helemaal oké zo 👍 
30 sep. 20 por el miembro: annemiek rembil
cheat dag ? eerder een geniet dag ! 😄 
30 sep. 20 por el miembro: [McFatty]
Dat zullen we van Cees nooit weten, want die heeft een afgeschermd profiel😂 
30 sep. 20 por el miembro: keto_danny
Je schommelt hartstikke goed! 
30 sep. 20 por el miembro: wvdzwart
Top, geniet ervan!!! Ik ook vandaag!! 
30 sep. 20 por el miembro: bolleke333
Lekker hè ji_ver. Morgen idd wat meer, maar dat is er woensdag weer af. Maandags en dinsdags extra opletten, en zo lukt het mij. En het is genieten ja 😉. Die Cees , zwak hè! 🤣🤣🤣 
30 sep. 20 por el miembro: annemiek rembil
Wat goeeeed! Wat voor lekkers is het vandaag allemaal geworden? 😏 
30 sep. 20 por el miembro: Warrigeboel
Ik weet niet wat Annemiek allemaal gesmuld heeft, maar ik alvast een vegan cinnamon roll met amandelboter bij een leuke koffietent hier in de buurt, chocolate met amandelen en zeezout, een brood met pindakaas en chocolate chips... En over een uurtje ga ik naar de Italiaan een lekkere pasta eten! Deze ochtend ook wel 5,5 km hard gelopen en daarna een wandeling gemaakt van +/- 4km, dus het was niet alléén maar cheaten vandaag 😂 
30 sep. 20 por el miembro: bolleke333
Ik tot nu toe drop en witte chocola . Straks pizza eten , van spinazie. En bij de koffie een lekkere notenkraker. Én vanmiddag een tijgerbroodje met kaas.  
30 sep. 20 por el miembro: annemiek rembil
Geen notenkraker, woordenboek, 🤣 notenkoek.  
30 sep. 20 por el miembro: annemiek rembil
Er waren ook nog wat pepernoten bij gekomen 😀 
04 oct. 20 por el miembro: annemiek rembil

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de annemiek rembil


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.