Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
|
40,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1423 kcal
|
Grasa: 57,72g | Prot: 53,53g | Carbh: 172,14g.
Desayuno: TiP Haferflocken, Real Bio Früchtemüsli, REWE Himbeeren Ungezuckert, Ener Bio Erdnussmus, Pinienkerne, Granny Smith Äpfel, Banane, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett. Almuerzo: Extra Natives Olivenöl, REWE Passierte Tomaten, REWE Beste Wahl Kichererbsen, Paprika, Gekochtes Ei, Harry Dinkel Vollkorn. Cena: Ingwer, Sonnenblumenöl, REWE Zwiebel, Rote Paprika, Möhren, Bamboo Garden Glasnudeln, Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren), Kokosmilch. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Äpfel, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Ja! Beerenmischung, Landliebe Vanillemilch 3,8% Fett, Banane. más...
|
|
1088 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 33 minutos, Descansando - 23 horas y 27 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de judithvonkoelln
|