Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,0 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2157 kcal
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Grasa: 59,58g | Prot: 131,92g | Carbh: 286,09g.
Desayuno: Great Value Pure Maple Syrup , Eggo Multigrain Whole Wheat Waffles, Fratelli Beretta Dry Coppa, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Madhava Coconut Sugar, Kirkland Signature Organic Eggs, Great Value Shredded Mozzarella Cheese. Almuerzo: Cafe21 Cafe21, Salt, Costco Beef Loin Flap Meat, Marketside Organic Spring Mix, Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Unsalted white rice. Cena: Kirkland Signature Organic Chicken Breasts, Great Value Corn Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Quaker Quick 1-Minute Oats, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Kirkland Signature Greek Yogurt, Apples. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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