Diario de makbaksayang, 30 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
43,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2020:
71 kcal Grasa: 4,57g | Prot: 1,95g | Carbh: 6,70g.   Desayuno: Bawang Putih Cincang, Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus, Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Shirataki Mie Kering. más...
1052 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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