Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
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956 kcal
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Grasa: 17,48g | Prot: 53,09g | Carbh: 143,06g.
Desayuno: Telur Goreng tanpa Lemak, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Telur Goreng tanpa Lemak, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Tomat Merah. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de yola3151
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