Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2013
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 69,56g | Prot: 89,20g | Carbh: 167,57g.
Desayuno: Milk (Nonfat), Truvia Sweetener, Hammer Nutrition Hammer Gel - Raspberry, Peter Pan Creamy Peanut Butter. Almuerzo: McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces), Ketchup, Bistro Sensations Chicken Apple Sausage, Campbell's Slow Kettle Style Burgundy Beef Stew, Carrots, Apples. Cena: Twin Star Grilled Vegetable Blend, Spanish Rice, Barbecue Sauce, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Yoplait 2X Protein Greek Yogurt - Blueberry, Coconut Oil, Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Vanilla Bean, Hellmann's Light Mayonnaise, Egg. más...
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1971 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ginitas27
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