Diario de Marsasplage, 30 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
92,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2020:
1635 kcal Grasa: 55,77g | Prot: 85,38g | Carbh: 195,55g.   Desayuno: Béghin Say Sucre de Canne, Café Expresso, Café au Lait. Almuerzo: Figues, Amandes, Les 2 Vaches Flan Bio à la Vanille de Madagascar Nappé de Caramel, Café Expresso, Béghin Say Sucre de Canne, Picard Paella Valenciana. Cena: Amandes, Câlin Fromage Blanc 0%, Reflets de France Ravioles du Dauphiné, Herta Jambon Sans Nitrite. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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