Diario de LiaShintaA, 29 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
58,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2020:
1115 kcal Grasa: 52,98g | Prot: 58,21g | Carbh: 112,04g.   Desayuno: Pisang, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Urap, Telur Rebus, Tempe Rebus, Kentang Rebus. Cena: Donat Dilapisi Gula, Brownies, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Rebo Kuaci Original, Gula Merah, Ubi Ungu Rebus, Pisang. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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