Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1855 kcal
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Grasa: 48,11g | Prot: 118,51g | Carbh: 232,73g.
Desayuno: Pain Complet, St Môret St Môret, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Almuerzo: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Bowl cake, Bio Village Boulgour , Haricots Verts, Thon Albacore (Poisson). Cena: Pizza maison. más...
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1954 kcal
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Ejercicio:
Yoga Vinyasa - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pamplerose
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